Бойцовский клуб SPARTA

Школа единоборств в Москве

Главная

Направления тренировок в Москве

Направления тренировок в Балашихе

Школа единоборств SPARTA

Школа SPARTA в содружестве с клубом «Три медведя» и дагестанской школой Taibov Fight Club проводит набор учеников по дзюдо, самбо, боксу и ММА независимо от пола, возраста и уровня подготовки.

Наше содружество тренирует детей, подростков, юношей, взрослых больше 10 лет. Многие наши воспитанники, которые связали свою жизнь с нашими клубами, находятся уже на государственном обеспечении как профессиональные спортсмены, многие поступили в училище Олимпийского резерва.

Не упустите свой шанс стать настоящим бойцом и защитить себя и своих близких! Приходите в клуб SPARTA уже сегодня!

Почему стоит выбрать клуб SPARTA

Проводим занятия для учеников любого пола и уровня подготовки

Наши тренеры — спортсмены с педагогическим образованием

Наши ученики участвуют
в соревнованиях и побеждают!

Воспитываем в детях дисциплину и ответственность за поступки

Тренеры бойцовского клуба

Наши тренеры большую часть жизни посвятили спорту и являются профессионалами своего дела.

Акопян Карен Борисович

Руководитель клуба «SPARTA». Мастер спорта по дзюдо и самбо, 2-дан по дзюдо. КМС по боксу.

Кречетов Иван Андреевич

Главный тренер клуба «Три медведя». Мастер спорта по самбо, победитель соревнований по России.

Волосовский Виталий Витальевич

Многократный победитель чемпионата Московской области по муайтай (тайскому боксу). Обладатель Кубка Московской области по муайтай. Победитель международного турнира среди профессионалов «Эра чемпионов». Участник профессиональных турниров лиги АСВ КВ. Воспитанники — победители Первенств России, Европы и Мира.

Достижения наших учеников

Отзывы о нашем клубе

Бойцовский клуб Sparta на карте Москвы — Яндекс Карты

Видео тренировок

Наши залы

Перово

Зал находится на третьем этаже аквапарка Карибия. Раз в месяц проводим выходной спортивного дня: тренировка, аквапарк, банный комплекс и термальные бассейны.

Балашиха

Просторный зал оборудован необходимым инвентарем для занятий единоборствами и оформлен в фирменном стиле клуба. Рядом ТЦ МаксСити.

Запишитесь на пробное занятие бесплатно!

Убедитесь в профессиональности тренеров

Познакомитесь со спортом и попробуете свои силы

Польза занятий единоборствами

Занятия единоборствами имеют несколько преимуществ:

Развитие физической силы и выносливости. Занятия единоборствами требуют от участников высокой концентрации внимания, гибкости, силы и координации движений.
Повышение самодисциплины и уверенности в себе.
Разнообразие тренировое, которые помогают поддерживать себя в хорошей форме, отвлекаться от повседневных дел и дарят положительные эмоции от достижений.

Какие единоборства выбрать

Здесь всё зависит от ваших предпочтений и целей. Например, если вы хотите научиться защищаться от нападения без использования насилия, то дзюдо или самбо будут отличным выбором. Если же вы хотите стать настоящим бойцом и научиться контролировать своего противника, то бокс и MMA подойдут больше.

Особенности тренировок

Особенности тренировок зависят от выбранного вами вида единоборств. Например, в боксе особое внимание уделяется работе ударной технике руками, а в MMA подключается работа ногами и коленями. В дзюдо и самбо большое значение придается броскам, захватам и борьбе в партере.

В каком возрасте заниматься

Единоборствами можно заниматься в любом возрасте. Начинающие могут начинать с изучения базовых приёмов и техники, а опытные спортсмены могут выбирать более сложные направления. Однако, если речь идет о детях, то рекомендуется начинать с более мягких видов единоборств, таких как самбо и дзюдо.

В целом, выбор секции единоборств — это осознанный шаг к самосовершенствованию и защите себя и своих близких. Если вы хотите научиться защищаться от нападения и стать увереннее в себе, то занятия единоборствами — это именно то, что вам нужно!

Ответы на популярные вопросы

Опасно ли заниматься самбо и дзюдо?

Нет, занятия самбо и дзюдо не являются опасными. Эти виды спорта разработаны таким образом, чтобы минимизировать риск получения травм. Однако, как и любой другой вид спорта, они имеют свои риски и требуют соблюдения правил безопасности.

А если ребенок ничем раньше не занимался?

Если ваш ребенок никогда раньше не занимался спортом, то ему может быть сложно сразу начать заниматься самбо или дзюдо. Но не стоит беспокоиться — тренеры нашего клуба готовы помочь вашему ребенку адаптироваться к новому виду спорта.

Первые занятия будут посвящены знакомству с оборудованием, правилами безопасности и основам техники. Тренеры будут следить за тем, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и не перегружался. Постепенно нагрузка будет увеличиваться, и ваш ребенок сможет развиваться в своем собственном темпе.

Важно помнить, что занятия спортом — это не только физическая активность, но и возможность развития личности. Они помогают детям учиться работать в команде, повышать самодисциплину и уверенность в себе. Поэтому, если ваш ребенок заинтересован в новых видах спорта, то занятия самбо или дзюдо могут стать для него отличным выбором!

Как проходят тренировки?

Тренеры проводят занятия, на которых учат участников различным приемам и тактикам боя.

На первых занятиях тренеры объясняют основные принципы техники и показывают, как правильно выполнять приемы. Затем участники начинают тренироваться, повторяя приемы и тактики, которые были показаны на занятиях.

Во время тренировок тренеры контролируют выполнение приемов участниками и корректируют их ошибки. Также проводятся соревнования между учениками, чтобы они могли применять полученные знания на практике.

Тренировки по самбо и дзюдо могут быть интенсивными и физически нагруженными, поэтому очень важно соблюдать правила безопасности и не перегружать свое тело. Однако, благодаря правильному питанию и отдыху, занятия спортом могут принести много пользы для здоровья и самочувствия.