Пояса в дзюдо по порядку и цвету

В дзюдо система поясов используется для демонстрации уровня знаний и навыков ученика.

Для чего нужно самбо и почему стоит им заниматься

Самбо — это вид спорта, который появился в СССР в начале XX века.

Как стирать борцовки для самбо

Борцовки для самбо — это элемент экипировки, требующий особого ухода.

Как поддержать ребенка при поражении

Как помочь ребенку справиться со стрессом.

Как стирать самбовку

Правильная стирка поможет поддерживать форму в идеальном состоянии и предотвратит ее износ.

Как выбрать кимоно для дзюдо

Важной частью экипировки является дзюдога, которая должна быть удобной и долговечной.

Какие есть разряды в самбо и как их получить

Разряды в самбо — это система классификации, которая отражает уровень подготовки спортсменов.

Как завязать пояс дзюдо

Пояс для дзюдо является частью экипировки. Это руководство поможет вам правильно его завязывать.

Чем отличается кимоно от самбовки

Расскажем об основных отличиях самбовки от кимоно. Вы узнаете, почему экипировка различается.

Со сколько лет можно заниматься самбо

Рассказываем, со скольки лет ребенку можно заниматься самбо, и делимся плюсами и минусами единобортсва.